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情商又稱情緒智力,主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì).美國心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括5方面內(nèi)容:一是認(rèn)識自身的情緒.因為只有認(rèn)識自己,才能成為自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情緒,即能調(diào)控自己.三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā).作用有時甚至超過智商
EQ測試[快來測情商]
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情商又稱情緒智力,主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì).美國心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括5方面內(nèi)容:一是認(rèn)識自身的情緒.因為只有認(rèn)識自己,才能成為自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情緒,即能調(diào)控自己.三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā).作用有時甚至超過智商
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