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普拉提
類型：體育
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如果你一直想?yún)⒓悠绽嵴n程，但沒有時間或放在口袋里都受不了，這是你的應用程序。這個程序可以讓你參加普拉提課程免費，從自己家里的舒適性，通過這些教程中有最好的普拉提教練，誰教你的普拉提練習初學者最先進的技術(shù)，beneficing這門學科的所有優(yōu)點。你會發(fā)現(xiàn)除其他外，以下練習：- 基本普拉提練習- 運動回滾- 鍛煉山- 練習普拉提V或支架- 側(cè)腿練習- 鍛煉膝蓋- 演習“100”席子- 平衡- 運動的肩膀- 游泳運動- 運動式“自行車”
開發(fā)者：Tominiguel
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